Joy moves è uno studio multifunzionale che offre programmi altamente personalizzati per aiutare le persone di tutte le età a raggiungere un buon livello di salute e di forma fisica. Tutti i programmi innovativi hanno l’obbiettivo di lavorare sul corpo per ridare flessibilità, equilibrio, e forza. L'ambiente è caldo e accogliente e ogni persona viene ascoltata e orientata secondo le proprie esigenze e necessità.
Ciascun socio è supportato nella scelta delle attività migliori con cui comporre il proprio programma di training.
I soci Joy moves sono seguiti singolarmente con lezioni private, semiprivate (coppie, trio, quartetto) o piccoli gruppi.
Perché Joy Moves?
Ci sceglie chi non ama le Palestre, ma...
- Chi vuole essere seguito da un professionista
- Chi non ama la confusione
- Chi vuole ottenere risultati velocemente
- Chi ha problemi fisici e deve riprendere l‘attività
- Chi vuole provare allenamenti particolari
- Chi si annoia facilmente e ha bisogno di stimoli
- Chi vuole essere accolto in un ambiente amichevole
- Chi ama stare in un ambiente confortevole
- Chi ha poco tempo e ha bisogno di orari flessibili
- Chi vuole migliorare la propria postura
- Chi ha mal di schiena
- Chi vuole fare la preparazione sportiva
- Chi si vuole allenare in modo riservato
- Chi vuole migliorare il proprio fitness
Joy Moves per tutte le età
- Teenager groups (15-18 anni - tutti i giovedì alle ore 17.00
- Ginnastica pre parto
- 20/65 anni classi e lezioni individuali
- Lezioni individuali per sempre giovani 70+ per mantenere o migliorare l’efficienza del corpo (si lavora su equilibrio, riflessi, mobilità, forza)