- Tutte le attività
- ELDOA
- TONIFICAZIONE
- TRX
- Metodo PILATES BASE
- METODO PILATES
- GYROKINESIS
- YOGA WALL Postural
- TAI CHI*
- ELDOA TONE
- BODY FLYING
- DIFESA PERSONALE
- TRX MIX
- HATHA YOGA FLOW
- YOGA ANUSARA ELEMENTS TM
- * TONE UP
- TONE UP ADDOMINALI*
- CROSS GYM LICEO*
- TANGO AVANZATI*
- TANGO PRINCIPIANTI*
- BARRE
- GAMBE GLUTEI ADDOMINALI
- QIGONG*
- QIGONG - Pratiche di nutrimento*
- NORDIC WALKING*
- VINYASA YOGA**
- CARDIO TONE
- NORDIC WALKING Intermedio
- CROSS GYM 10/12
- GYM PARK
- MASSAGGIO THAI
- YOGA WALL
- TANGO TECNICA FEMMINILE*
- BUNGEE FLY
- TONE UP E ADDOMINALI
- CLASS SURPRISE
- BODY BARRE
- FUNCTIONAL MOVE
- HATHA YOGA*
- GAMBE ADDOMINALI
- JOY DANCE
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
08.00 | METODO PILATES Vincenzo 08.00 - 08.50 | METODO PILATES Vincenzo 08.00 - 08.50 | GYROKINESIS Paola 08.15 - 09.00 | |||
08.30 | ||||||
11.00 | ELDOA Roberta 11.00 - 11.50 | METODO PILATES Vincenzo 11.00 - 11.50 | CLASS SURPRISE 11.00 - 11.50 | |||
11.30 | ||||||
12.00 | GYROKINESIS Eleonora 12.00 - 12.50 | MASSAGGIO THAI Piero 12.00 - 13.00 | ||||
12.30 | ||||||
13.00 | BODY FLYING Manuela 13.10 - 14.00 | BARRE Sabrina 13.10 - 14.00 | TRX Roberta 13.10 - 14.00 | YOGA WALL Postural Roberta 13.10 - 14.00 BUNGEE FLY Manuela 13.10 - 14.00 | METODO PILATES Vincenzo 13.10 - 14.00 | |
13.30 | MASSAGGIO THAI Piero 13.30 - 14.30 | |||||
14.00 | ||||||
15.00 | MASSAGGIO THAI Piero 15.00 - 16.00 | |||||
15.30 | ||||||
16.30 | MASSAGGIO THAI Piero 16.30 - 17.30 | |||||
17.00 | ||||||
18.00 | METODO PILATES Gianluca 18.00 - 18.50 | BODY FLYING Manuela 18.00 - 18.50 ELDOA TONE Roberta 18.30 - 19.20 TONIFICAZIONE Sabrina 19.00 - 19.50 | MASSAGGIO THAI Piero 18.00 - 19.00 | |||
18.30 | GYROKINESIS Eleonora 18.30 - 19.20 ELDOA Roberta 19.00 - 19.50 | |||||
19.00 | FUNCTIONAL MOVE Gianluca 19.00 - 19.50 | METODO PILATES Gianluca 19.00 - 19.50 BARRE Sabrina 19.00 - 19.50 | HATHA YOGA FLOW Ursula 19.00 - 20.00 | |||
19.30 | ||||||
20.00 | GAMBE GLUTEI ADDOMINALI Sabrina 20.00 - 20.50 | BUNGEE FLY Manuela 20.00 - 20.50 | BODY FLYING Manuela 20.00 - 20.50 | YOGA WALL Belinda 20.00 - 21.00 | ||
20.30 |
Lunedì
- GYROKINESIS - Eleonora12.00 - 12.50
- BODY FLYING - Manuela13.10 - 14.00
- GYROKINESIS - Eleonora18.30 - 19.20
- ELDOA - Roberta19.00 - 19.50
- GAMBE GLUTEI ADDOMINALI - Sabrina20.00 - 20.50
Martedì
- METODO PILATES - Vincenzo08.00 - 08.50
- ELDOA - Roberta11.00 - 11.50
- BARRE - Sabrina13.10 - 14.00
- METODO PILATES - Gianluca18.00 - 18.50
- FUNCTIONAL MOVE - Gianluca19.00 - 19.50
- BUNGEE FLY - Manuela20.00 - 20.50
Mercoledì
- TRX - Roberta13.10 - 14.00
- BODY FLYING - Manuela18.00 - 18.50
- ELDOA TONE - Roberta18.30 - 19.20
- TONIFICAZIONE - Sabrina19.00 - 19.50
- BODY FLYING - Manuela20.00 - 20.50
Giovedì
- METODO PILATES - Vincenzo08.00 - 08.50
- METODO PILATES - Vincenzo11.00 - 11.50
- YOGA WALL Postural - Roberta13.10 - 14.00
- BUNGEE FLY - Manuela13.10 - 14.00
- METODO PILATES - Gianluca19.00 - 19.50
- BARRE - Sabrina19.00 - 19.50
- YOGA WALL - Belinda20.00 - 21.00
Venerdì
- GYROKINESIS - Paola08.15 - 09.00
- METODO PILATES - Vincenzo13.10 - 14.00
- HATHA YOGA FLOW - Ursula19.00 - 20.00
Sabato
- CLASS SURPRISE - 11.00 - 11.50
- MASSAGGIO THAI - Piero12.00 - 13.00
- MASSAGGIO THAI - Piero13.30 - 14.30
- MASSAGGIO THAI - Piero15.00 - 16.00
- MASSAGGIO THAI - Piero16.30 - 17.30
- MASSAGGIO THAI - Piero18.00 - 19.00
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | ELDOA Roberta 11.00 - 11.50 | |||||
11.30 | ||||||
19.00 | ELDOA Roberta 19.00 - 19.50 | |||||
19.30 |
Lunedì
- ELDOA - Roberta19.00 - 19.50
Martedì
- ELDOA - Roberta11.00 - 11.50
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | TONIFICAZIONE Sabrina 19.00 - 19.50 | |||||
19.30 |
Mercoledì
- TONIFICAZIONE - Sabrina19.00 - 19.50
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | TRX Roberta 13.10 - 14.00 | |||||
13.30 |
Mercoledì
- TRX - Roberta13.10 - 14.00
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
08.00 | METODO PILATES Vincenzo 08.00 - 08.50 | METODO PILATES Vincenzo 08.00 - 08.50 | ||||
08.30 | ||||||
11.00 | METODO PILATES Vincenzo 11.00 - 11.50 | |||||
11.30 | ||||||
13.00 | METODO PILATES Vincenzo 13.10 - 14.00 | |||||
13.30 | ||||||
18.00 | METODO PILATES Gianluca 18.00 - 18.50 | |||||
18.30 | ||||||
19.00 | METODO PILATES Gianluca 19.00 - 19.50 | |||||
19.30 |
Martedì
- METODO PILATES - Vincenzo08.00 - 08.50
- METODO PILATES - Gianluca18.00 - 18.50
Giovedì
- METODO PILATES - Vincenzo08.00 - 08.50
- METODO PILATES - Vincenzo11.00 - 11.50
- METODO PILATES - Gianluca19.00 - 19.50
Venerdì
- METODO PILATES - Vincenzo13.10 - 14.00
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
08.00 | GYROKINESIS Paola 08.15 - 09.00 | |||||
08.30 | ||||||
12.00 | GYROKINESIS Eleonora 12.00 - 12.50 | |||||
12.30 | ||||||
18.30 | GYROKINESIS Eleonora 18.30 - 19.20 | |||||
19.00 |
Lunedì
- GYROKINESIS - Eleonora12.00 - 12.50
- GYROKINESIS - Eleonora18.30 - 19.20
Venerdì
- GYROKINESIS - Paola08.15 - 09.00
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | YOGA WALL Postural Roberta 13.10 - 14.00 | |||||
13.30 |
Giovedì
- YOGA WALL Postural - Roberta13.10 - 14.00
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
18.30 | ELDOA TONE Roberta 18.30 - 19.20 | |||||
19.00 |
Mercoledì
- ELDOA TONE - Roberta18.30 - 19.20
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | BODY FLYING Manuela 13.10 - 14.00 | |||||
13.30 | ||||||
18.00 | BODY FLYING Manuela 18.00 - 18.50 | |||||
18.30 | ||||||
20.00 | BODY FLYING Manuela 20.00 - 20.50 | |||||
20.30 |
Lunedì
- BODY FLYING - Manuela13.10 - 14.00
Mercoledì
- BODY FLYING - Manuela18.00 - 18.50
- BODY FLYING - Manuela20.00 - 20.50
No event hours available!
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | HATHA YOGA FLOW Ursula 19.00 - 20.00 | |||||
19.30 |
Venerdì
- HATHA YOGA FLOW - Ursula19.00 - 20.00
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | BARRE Sabrina 13.10 - 14.00 | |||||
13.30 | ||||||
19.00 | BARRE Sabrina 19.00 - 19.50 | |||||
19.30 |
Martedì
- BARRE - Sabrina13.10 - 14.00
Giovedì
- BARRE - Sabrina19.00 - 19.50
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
20.00 | GAMBE GLUTEI ADDOMINALI Sabrina 20.00 - 20.50 | |||||
20.30 |
Lunedì
- GAMBE GLUTEI ADDOMINALI - Sabrina20.00 - 20.50
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
12.00 | MASSAGGIO THAI Piero 12.00 - 13.00 | |||||
12.30 | ||||||
13.30 | MASSAGGIO THAI Piero 13.30 - 14.30 | |||||
14.00 | ||||||
15.00 | MASSAGGIO THAI Piero 15.00 - 16.00 | |||||
15.30 | ||||||
16.30 | MASSAGGIO THAI Piero 16.30 - 17.30 | |||||
17.00 | ||||||
18.00 | MASSAGGIO THAI Piero 18.00 - 19.00 | |||||
18.30 |
Sabato
- MASSAGGIO THAI - Piero12.00 - 13.00
- MASSAGGIO THAI - Piero13.30 - 14.30
- MASSAGGIO THAI - Piero15.00 - 16.00
- MASSAGGIO THAI - Piero16.30 - 17.30
- MASSAGGIO THAI - Piero18.00 - 19.00
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
20.00 | YOGA WALL Belinda 20.00 - 21.00 | |||||
20.30 |
Giovedì
- YOGA WALL - Belinda20.00 - 21.00
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | BUNGEE FLY Manuela 13.10 - 14.00 | |||||
13.30 | ||||||
20.00 | BUNGEE FLY Manuela 20.00 - 20.50 | |||||
20.30 |
Martedì
- BUNGEE FLY - Manuela20.00 - 20.50
Giovedì
- BUNGEE FLY - Manuela13.10 - 14.00
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | CLASS SURPRISE 11.00 - 11.50 | |||||
11.30 |
Sabato
- CLASS SURPRISE - 11.00 - 11.50
No event hours available!
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | FUNCTIONAL MOVE Gianluca 19.00 - 19.50 | |||||
19.30 |
Martedì
- FUNCTIONAL MOVE - Gianluca19.00 - 19.50
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No events available!
Tutte le classi sono comprese con l’acquisto di un paccheto lezioni ad esclusione del massaggio thailandese.
Tutti i Sabato mattina alle ore 10.30 ci sarà una classe che varia ogni settimana,
A rotazione: Body flying, Tonificazione, Yoga Wall, Gag, Gyrokinesis, Eldoa, Trx, Pilates.
Le classi di TRX, TONIFICAZIONE, GAMBE GLUTEI ADDOMINALI, necessitano di scarpe ad uso interno, tutte le altre classi calza antiscivolo.
Le disdette e le prenotazioni vanno effettuate entro le 24 ore dall’inizio delle lezioni. Decorso tale termine verranno conteggiate come eseguite.
Classi attive con minimo due partecipanti. L’orario potrebbe subire variazioni.
Scarica il calendario settimanale in formato PDF
Attività fuori calendario
Osteopatia
- Federico Ravalli
- Alessandra Abenavoli
- Prenotabile
Massaggi (Thailandese, Riflessologia)
- Prenotabili
Applicazione Taping per problematiche articolari e muscolari
- Prenotabile