Approfitta di questo periodo per prenderti cura di te, è un momento particolare e abbiamo bisogno di tutte le nostre energie per far fronte a questa situazione. Riposare, mangiare correttamente e fare esercizio sono sempre condizioni fondamentali per tenere alte le nostre difese immunitarie.
Noi di Joy Moves abbiamo pensato di proporti delle classi on line per continuare l ‘allenamento iniziato in studio. Naturalmente ci sono delle attività che in casa non è possibile fare, ma molte altre sì. Ci sarà un calendario settimanale attivo dal 30-03-2020 che trovi qui:
Guarda e scarica il calendario settimanale in formato PDF
Naturalmente è una proposta, abbiamo cercato di offrire piu fasce orarie in modo da accontentare tutti, vediamo man mano anche le esigenze dei soci. Tutti noi comunque siamo disponibili per lezioni individuali su prenotazione anche in giorni e orari diversi.
Come funziona?
- Innanzitutto devi avere uno smartphone oppure un computer
- Scarica zoom che è un applicazione gratuita
- Prenota la classe che desideri scrivendo una mail a oppure su whatsApp al 351988 8383 (classe attivata con minimo due persone)
- Poco prima della classe ti arriverà una mail un messaggio con un link, clicchi sopra e entrerai direttamente nella videata della lezione
- Per 40 minuti saremo tutti connessi e con il computer davanti potrai seguire l'insegnante che farà lezione e ti vedrà
Se hai dei dubbi e vuoi prima fare una prova possiamo provare insieme.
La classe sarà scalata dal proprio abbonamento in corso.
Classi extra soci 20 euro
Duetto € 25 cad invece che €35
Personal €40 invece che €65
Info e Prenotazioni
WhatsApp e telefono:
+39 351 988 8383